栄養たっぷりかいわれサラダ
栄養たっぷりかいわれサラダ
体に嬉しいサラダ♪
材料（2人分）
- かいわれ大根×1パック
（辛味の苦手な方、お子様はブロッコリースプラウトで代用◎） - トマト（大）×1個
- 長芋×100ｇ位
- 青じそドレッシング
（和風、中華風が相性抜群！）
作り方（調理時間：約5分）
- 1
- かいわれ大根を水洗いし、根本を切り落とします。長芋は皮を剥きます。
- 2
- かいわれ大根は、3-4ｃｍの長さに切り、トマトは乱切りに、長芋は細切りにします。
- 3
- すべての材料を合わせ、お皿に盛り付けて青じそドレッシングをかけたら完成です。
